Kategoriarkiv: Kloka budskap från Andra sidan

Ett fönster till mitt inre.

 

Tänk om man hade ett fönster till sitt inre? Till sitt förflutna? Till sin framtid? Till sitt känslo-liv? Till sin själ?

Hur skulle ditt fönster se ut? Skulle du gilla det du såg? Skulle du acceptera det? Skulle du vilja förändra något, och i så fall vad? Skulle du bli rädd för det du såg? Skulle du bli nöjd med du du såg?

Ge dig själv en chans. Släpp det du inte behöver längre. Ta lärdom av det förflutna, men bär inte det negativa med dig i din vardag. Titta inåt och lär dig att du är du, oavsett hur ditt fönster till ditt förflutna, till nuet och till framtiden ser ut. Du är den enda som kan börja  förändra din utsikt.

Så varför inte börja idag?

Premiärnerver & glädje

 

Då är premiär-avsnittet ute på youtube. Jag tackar för alla snälla och varma kommentarer. Det blir många avsnitt, eftersom källan att ösa ur, är oändlig. Önskas du att jag tar upp vissa ämnen, så maila gärna på himlarike@hotmail.com

När man väl vågat hoppa, så är det otroligt magiskt. Finns det något du skulle vilja men inte vågar, tveka inte. Sätt din dröm i rullning. Vad har du att förlora? Du har mer att förlora om du aldrig testar dina vingar. Rädslor får inte en att växla. Tvärtom, så krymper dom din värld. Mer och mer o mer. Till slut krymper även du och det är det aldrig värt. Du är mer värd än så.

Lycka till. Hoppa du med. Känslan är obeskrivlig. ( när det väl är gjort)

 

https://www.youtube.com/watch?v=OupjvepF-i4&feature=youtu.be

 

Att bara vara, är inte alltid så enkelt

 

Höstens färgprakt är en fröjd att njuta av. Att stanna upp och titta sig omkring. Att ta ett djupt andetag av den friska och syrerika luften. Att uppleva färgerna som omger oss. De flesta av oss går runt och muttrar och surar för att hösten har kommit. Så onödigt att slösa energi på något man inte kan påverka. Det betyder att vi surar bort en hel del tid av vårt liv. Till vilken nytta då? Eftersom det blir höst, mörkt, kallt och slutligen vinter, vad vi än tycker och tänker, så kan vi lika bra acceptera det och se det positiva i det hela. Alla höstdagar är inte värdelösa. Det finns något bra i varje dag. Det gäller bara att stanna upp och se det magiska som pågår varje sekund du vandrar på jorden.

Det magiska är att du lever.

Jag har bestämt att jag ska bli bättre på att leva, varje dag under hela året. Inte bara under våren och sommaren. Jag vill leva till 100%. Inte till 50 %.

 

 

 

 

 

Hitta din väg

 

Att hitta sin väg, istället för att irra runt på andras, är något Andevärlden ofta påminner oss om. Hur hittar jag då min egen väg? Vad är min väg? Hur vet jag att jag är på rätt väg? Frågorna är många och svaren finns inte hos någon annan. Det är en känsla inom dig själv. En vetskap om att det här mår jag bra av. Det här känns rätt. Det här blir jag glad av osv. Om vi aldrig tar tid till att göra det vi mår bra av, tid till återhämtning, tid till våra behov och tid till våra intressen, så far vi vilsna. Blir vi vilsna, så skapar vi en olycklighet. Sen rullar det på, av bara farten. Du kan inte tanka din energi, genom att alltid befinna dig på andra människors vägar. Där finns bara deras energi, inte din.

Dela lika, så att du också får påfyllnad. Hjälp en människa i en timme och hjälp dig själv i en timme. Detta är rättvisa. Eller hur?

Sluta skjut upp dina behov, tills allt runt dig är färdigt. Det kommer aldrig att bli tid över till dig. Du måste helt enkelt ta tid till dig själv. Minns, en till dig och en till mig och alla blir nöjda.

Funderingar så här i slutet av året.

Nu blir det ett nytt år. En ny chans att göra allt på allra bästa sätt. Varje år tänker man samma, att i år så ska jag lyckas förändra osv. Jag älskar nyårsnatten. Allt det nya som ligger framför mig som en orörd bok. Blankt papper. Oskriven kalender. Ovissheten, men samtidigt vetskapen om att jag kan förändra om jag vill och hur jag vill. Allt ligger framför mig och allt kan bli hur bra som helst. Jag har i alla fall bestämt att 2018 ska bli ett år i hälsans tecken. Ingenting ska jag prioritera som mycket som min kropp och mitt psyke. Som andevärlden säger ” utan din kropp, blir själen hemslös”. Jag ska göra det bästa jag kan för att alla mina celler, i min kropp, ska ha de bästa förutsättningarna för att kunna göra sitt arbete. Jag ska bli den bästa chefen som de någonsin skådat. Hur gör jag då detta? Ni som följer min blogg ska få följa med på berättelse om hur cellerna får en förvaltare som dom är nöjda med.

Mitt mål är att mina celler ska rösta fram mig som årets bästa förvaltare 2018.

Jag tänker inte ge mina celler något att klaga över när 2018 lider mot sitt slut.

Vem hänger med på detta?

Gott nytt år

Randi

Gör du så här?

Retar du dig på din kropp? Ditt utseende? Vikt? Förmåga? Ork? Styrka? Gnäller du på dig själv? Tycker att du borde klara mer? Du borde hinna allt? Blir du missnöjd med ditt eget presterande? Tänker du dåliga saker om dig själv?

Du mobbar dig själv, genom att tänka elaka saker om dig. Är du en mobbare som är elak mot alla dina celler? De som gör allt för dig. Dygnet runt. Din själ då? Får den chansen att flyga högt och fritt, eller låser du in den för att du inte tror på din egen förmåga?

Bli lika snäll mot dig själv, som du är mot andra. Visa lika mycket hänsyn till dina egna brister och behov, som du gör till andra. Är du inte lika mycket värd, eller vad är det frågan om?

Varför mobbar du dig själv?

 

Att bygga för livet

 

Vi föds. Vi lever. Vi dör. Så är det för oss alla. Det som också är en gemensam nämnare är att vi äter. Ibland äter vi sunt och ibland inte. Tänk om vi hade börjat bli noggrannare med vad vi äter. Stannat upp en stund och funderat på om våra biljoner små celler är glada av det vi stoppar i oss. De förväntas ta hand om vår kropp. Läka den. Stärka den.Få den att vakna varje dag. De ser helt enkelt till så att vi lever. Och vad gör vi för att hjälpa dom med sina uppdrag? Ger vi dom rätt förutsättningar till att kunna arbeta på allra bästa sätt? Ger vi dom rätt byggmaterial? Ger vi dom rätt utrustning till att kunna stå pall  när virus invaderar oss? Det vi ger dom att arbeta med, det är det dom har för att se till så att vi lever ännu en dag.

En sak vi kan göra är att i varje fall fundera på vad vi stoppar i oss och fråga oss själva ” hjälper jag min kropp nu?”  Äter du sopor, blir din kropp en soptipp. Tyvärr tillhör socker kategorin sopor. Hur gott det än är, så är det en fiende i förklädnad. Smakar gott och skapar skit och oreda. Socker smakar bara gott i munnen, för övriga kroppen skapar det en besk eftersmak.

Det du äter idag bygger din väg för morgondagen. Hur vill du må när du vaknar imorgon? Du är din kropps chef.