Att ändra fokus

Lämna ett svar

img_9110_skolbild-blogg

 

Ibland behöver verkligheten slå en i ansiktet. Verkligheten som säger att det är sant. Det är inte bara något media har hittat på. Jag har precis varit på en veckas resa i Kenya. Många har ingenting. Inte ens skor på fötterna. De bor i plåtskjul. Barnen växer upp i plåtskjul. Lyckan att få lov att gå i skolan övervinner den långa vägen de måste gå varje dag till sin skola.Skolan har i stort sett ingenting. Glädjen i dessa skolbarn när de stolt visar upp sin skola. Jag önskar fler kunde få se detta. Speciellt skolbarnen, här i Sverige. De gnäller över skolmaten, men de slipper springa hem i 40 minuter för att få i sig lite mat, för att sen springa tillbaka till skolan.

Trots all fattigdom så lös det av glädje och tacksamhet i mångas ögon. Jag ska bli bättre på att fokusera på det jag har och sluta lägga fokus på det jag inte har.

Min sorg och saknad har stått i centrum för min fokus, de senaste två åren. Det går inte längre att ha det så.Jag har ju så mycket annat, som är fantastiskt i mitt liv. Jag ska bli bättre på att leva mitt liv i tacksamhet.

Jag ska absolut tillbaka till Kenya.

Farmor & Mormor = jag

1 svar

2016_09_15-freijas-fot

 

Tänk idag har mitt senaste tillskott varit 2 veckor på jorden. Två barnbarn. Jag är både farmor & mormor. Villkorslös kärlek. Tänk så många jag har att älska. Vilken rikedom. Mina barnbarn har blivit mitt balsam, i min sorg efter min man.

Ibland tänker jag att det är han som skyndat på deras ankomst, så att jag inte ska gnälla för mycket på att han har lämnat mig. För gnälla på honom, det kan jag. Väldigt mycket. Efter barnbarnens ankomst så hinner jag inte skälla och gnälla lika mycket på honom och det är han förmodligen nöjd med. Han känner mig väl, vid det här laget.

Att en djup sorg kan lindras av barnbarnens kärlek är så tydligt i mitt liv. Jag är tacksam för det jag har fått och försöker låta bli att sätta ljus på det jag har förlorat. Det tjänar ingenting till.

Min man hänger i baren i öl-himmeln och  jag är på jorden. Så är det just nu.

Mirakel sker varje dag. Det gäller bara att se dom.

 

Min källa till glädje och läkning

Lämna ett svar

2016_09_05

 

Alla behöver vi någon eller något som fyller oss med energi, glädje, lust och ”må-bra-känslor”. Det behövs för att vi ska orka med livets berg och dalbana. Genom att se till så att vår källa av dessa aldrig sinar, så har vi att ta av under dalarna. Jag fyller på genom att umgås med nära och kära. Genom att leka med lilla barnbarnet. Att läsa. Att vara i min trädgård. Ta en kaffe på stan. Ha intressanta samtal. Mina klienter. Att vandra. Att resa. Att fotografera och leka med bilderna i photoshop.Konserter. Lista kan kan göras lång. Det viktiga är inte hur andra fyller på sin källa, utan det är hur man själv fyller på sin egen.

Just nu är lek med barnbarnet,som ger mig mest frid och läkning. Vad ger dig mest energi & frid just nu?

Sommaren är på väg att lämna oss för denna gången, men jag vill inte!

Lämna ett svar

IMG_3383

 

Jag njuter av de sista sommardagarna. Vill inte riktigt acceptera att hösten är på väg. Det syns på träden, om inte annat. Så det går inte att förneka. Jag vill stoppa tiden. Njuta lite till. Får liksom aldrig nog av sommaren. Det finns en tröst i att hösten snart är på väg. Det är att då kommer barnbarn nummer två. Förra hösten kom nummer ett. Om ett par veckor så kan jag titulera mig både mormor och farmor. Hur hamnade jag här? Visst min ålder säger att det är brukligt att få barnbarn, men hur snabbt har inte detta gått? Min ålder alltså. Tiden går alldeles för snabbt och jag hinner inte med. Åldern tickar på.Lik en sekundmätare.Det är så mycket jag vill hinna med, innan kroppen slår till bromsarna. Jag vill hitta en mer slow-motion-hastighet på mitt liv.

Men hur får man tiden att gå i slow-motion, med inslag av paus med jämna mellanrum? November till mars kan spolas snabbt förbi, sen kan resten av året gå långsamt. Då jämnar det ändå ut sig. Tidsmässigt.

Slow-motion-liv. Hinna lika mycket, medan tiden går betydligt långsammare, så det blir mindre stress.Detta vill jag ha.

Ibland behöver man något nytt, även om det gamla är bra.

Lämna ett svar

IMG_2218

 

Gammalt är bra. Det är inte alltid lätt att rensa eller förändra, eller hur? Vi har alla olika tillvägagångssätt där. Jag väljer att byta plats till mitt kontor för att jag behöver något nytt. Någon ny plats som inspirerar och tillför. Gammalt kan  tillföra nostalgi, men det för en inte alltid framåt. Man stannar liksom kvar i det som varit, för där är man bekväm. Kanske kan några nya böcker bli skrivna. Kanske kan ni som klienter, som besöker mig på det nya stället också få en känsla av att förändringar är inte alltid farliga.

Jag vet att många nu är oroliga för att jag bytar plats. Var inte det. Ni hittar dit med. Parkeringen är stor. Inga trappor. Nytt och fräscht. Bra plats att sitta och vänta på varandra. Handikappanpassat.

Ni ska se, det här blir bra.  Fame fitness är ett inspirerande ställe med allt inom hälsa. Ibland måste man vara modig, eller hur? Och det gäller även er som ska våga ta er till min nya plats.

varma kramar till er alla. Randi

Vi är inte snälla mot varandra.

Lämna ett svar

IMG_0834

 

Jag önskar att vi är snällare mot varandra. Jag önskar att vi respekterar varandra. Jag önskar att vi har tid med varandra. Jag önskar att vi lyssnar på varandra. Jag önskar att vi tar hand om varandra. Jag önskar att alla hade räknats som lika mycket värda.Jag önskar helt enkelt att världen blir en vänligare plats att vistas i.

Alla äldre, som ingen har tid med. Inte ens deras anhöriga. Att den sjuka blir sedd och hörd, speciellt inom vården. Att barnen blir sedda och hörda. Att allt levande blir viktigare än allt det materiella.Att alla människor har mat och tak över huvudet. Jag önskar egentligen väldigt självklara saker, men varför har det blivit så fel?

Om du bara visste hur många ensamma människor jag möter, som inte har någon. Tänk att vara helt osynlig. Inte saknad. Inte behövd. Detta är verkligheten, inte alls många meter i från dig själv. Detta smärtar mig varje gång jag stöter på en totala ensamheten. Det totala utanförskapet. Att finnas, men ändå inte.

Vi måste börja se varandra om vi ska ha någon plats att vistas på i framtiden. Det krävs inte mycket för att förändra en människas dag. Ett berömmande ord. Ett hej.

Alla kan bidra med sin kärlek, eller hur? Vänlighet och respekt kostar inte ett enda dugg.

Jag önskar att människorna blir mänskligare.

Sommar, blommor, dofterna, ljuset och kvällarna…

Lämna ett svar

IMG_2182

 

Jag älskar sommaren och allt den erbjuder. Visst kan jag önska att det skulle vara sommar alltid, men jag vet inte om det skulle vara det bästa för mig.Kanske hade sommaren magi försvunnit om den alltid fanns. Jag gillar årstiderna på ett sätt. Inte regnet och rusket. Inte det gråa. Jag gillar ju inte snö i heller så man kan undra hur jag valde att födas här uppe i kalla norden. Platsen jag valde som min startplats ligger dessutom 240 mil norrut, på en lite ö i norra is-havet. Där är det knappt sommar överhuvudtaget. Hur tänkte jag där? Undrar vad dom lockade mig med? Jag älskar våren, sommaren och till och med hösten ( om det är uppehåll). Alla dessa färger som sommaren lockar fram på blommor och träd. Nu väntar  kaffet på mig i min lilla trädgård. Magnolian doftar alldeles underbart varje kväll. En bok i min hand och kaffe-koppen i den andra. Vad mer kan man behöva en härlig sommarkväll?

Vilken årstid älskar du?

IMG_2139