Vad säger dig din intuition?

8 maj-14

.

Hur lyssnar du på din intuition? När gör du det? Vad är den egentligen bra till, kan många undra? Stämmer den? Hur vet jag att jag kan lita på den? Frågorna är många och svaret är väldigt kort och enkelt. Lyssna och du lär om dig själv. I vår intuition finns allt vi behöver veta och förstå om oss själva. Den innehåller vårt facit. Tänk ett facit som du inte använder. Ganska korkat, eller hur?Vi har väldigt många ursäkter till att inte lyssna på vår magkänsla.

Hur gör du? Frågar du dig själv, innan du frågar någon annan? Lyssnar du på din känsla när den säger att det inte är bra? I vår intuition finns alla våra hjälpmedel, som gör att vi får en bra praktikplats på jorden. Tänk dig en resväska, som packas inför en resa. Allt är ganska genomtänkt och planerat. Visst vore det korkat att inte packa upp väskan på hela resan, för att man inte tror att där finns det man behöver.

Vår intuition är vårt andliga internet. Där kopplar vi oss till då-tiden, nu-tiden och framtiden. Via den kan vi ha kontakt med våra kära som är på andra sidan just nu. Tänk en linje till hjälp, så litar vi inte på den tillräckligt mycket. Intuitionen är vår inre röst. Varför skulle den ljuga för oss? Varför är den tillräckligt bra till att vägleda vänner med, men inte till dig själv?

Vad använder du din intuition till? Kanske du tror att du inte har någon?

 

8.5.14

Att stanna upp

6maj-14

.

Just nu är våren otroligt vacker och närvarande här i allra södraste Sverige. Rapsfälten är så gula de kan bli. fruktträden blommar. Körsbärsträden är fyllda av rosa blommor. Tänk dessa mirakel händer varje år. Om och om igen. Vi blir så snabbt blinda för allt det här vackra. Luften är full av blomdoft. Det är dags att stanna upp en stund i vardagen och vrida på huvudet. Ta in ett härligt andetag. Stilla ditt sinne och känn hur du går ner i varv. Att stanna upp är ingen svår konst. Det ska bara göras med jämna mellanrum, så lär man sig.

Hur gör du när du stannar upp? Läser boken som väntar? Går en skön promenad? Njuter av en fika på stan? Vila lite middag? Vad är det bästa du vet att göra i vardagen? Att stanna upp, är inte att längta tills det är helg eller semester.  Det är att kunna få en ledighetskänsla mitt i den kravfyllda och stressiga vardagen. Så stanna upp nu och fundera på vad din vardag ska ha för andningshål.

Sorg & Saknad

Kickan

.

Idag är det många som tagit farväl av en fantastisk själ, som nu lämnat jordelivet. Sorgen är kärlekens mörka baksida. Vi möter någon vi tycker om. Som vi älskar och inte vill vara utan, sen förlorar vi dom. Det här händer oss alla under vår vandring på jorden. Vi möts på begravningar och bröllop. Det är svårt för oss alla att sörja. Det viktiga är att minnas att sorgen har många ansikten och många olika reaktioner. Hur jag sörjer, gör kanske inte alla. Alla har vi olika sätt att se på döden. För mig så är döden en avslutning från det arbetsamma praktikplatsen på jorden.  Vi återvänder hem efter fullgjord tjänst. Där möts vi igen.För många är döden ett definitivt avsked och då blir förlusten så ofantligt mycket större.

Det är på jorden vi prövas. Det är här vi har smärta, elände och sjukdom. Det är på jorden vi sörjer och saknar. De som blir kvarlämnade behöver få stöd under en lång tid efteråt. Inte bara precis i början. Om du vandrar med någon i sorg, ha tålamod. Om du försöker trösta, ha tålamod. Om du förväntar dig ett tack, så kanske det inte kommer. När du tröstar, gör det villkorslöst. Förvänta dig inget. En dag är det din tur att ta på dig sorgedräkten. Din tur att ha ett krossat hjärta. Din tur att falla ner i sorgens bottenlösa brunn. Då behöver du få stöd, av någon som har tålamod med dig.

Vi måste minnas att en dag är det vår tur att sitta på första bänken, som närmast anhörig, på en begravning. Vi kommer alla att vandra den vägen och vi kommer inte undan. Hur vill du att man ska minnas dig, när sorgen angriper dina anhöriga?

3 maj-14

Vi kommer tillbaka om och om igen

Raps 1 Maj

.

Vi föds och vi dör. Däremellan ska vi lära oss en massa klokheter i sammarbete med andra själar. När vi är färdiga på jorden, så dör vi. En del dör tidigare på grund av sjukdom. Några väljer att avsluta sitt liv själv. Många gånger undrar vi vad som är meningen med allt som sker. Det här upprepar vi om och om igen. Vi möts så pass många gånger att vi faktiskt kan bli trötta på varandra.

Mitt i en sorg, är det svårt att förstå meningen med allt. Vi blir så kloka när vi har dött. Vad har vi för nytta av det då? Jo, förhoppningsvis minns vi att vi ska lyssna på vår intuition, för där finns alla klokheter som vi lärt oss. Att födas är väldigt svårt. Att dö är en befrielse för själen. Vill vi att någon ska bli befriad från sin kropp, speciellt om den är full av smärta och sjukdom? Oftast blir svaret nej, för vi blir väldigt egoistiska i sorgens väntrum. Vi vill ha våra nära och kära hos oss alltid. Att släppa dom fria är en kärlekshandling. Att hålla dom kvar, är inte snällt. Vi ses ju igen och igen och igen. Vi föds, vi går på praktik på jorden, sen dör vi. En form av student, om vi fullföljt vår praktik. Ett evigt kretslopp är vad livet är. Det tar inte slut.

blogg 1 maj

Varför släpa runt på gammalt & tungt bagage?

IMG_9551 1

.

Våren är här. Lusten att rensa och fräscha upp, är oftast som störst nu. Varför inte också rensa bland gammalt inom dig? tänk att slänga sånt som hör då-tiden till. Varför gå runt med denna hemska tyngd på dina axlar? Till vilken nytta? Saker som har hänt, har hänt och ingenting du gör idag, kan göra det ogjort. Du kan inte alls förändra de saker som hänt. Du kan bara förändra det som komma ska. Varför då samla på alla dessa negativa saker som hänt i ditt liv? Vill du bli sjuk, orkeslös och olycklig? För det är det enda du får ut av att släpa på ditt tunga bagage.

Rensa bort och njut. Vårstäda ditt inre. Tänk att slippa grubbla på då-tiden. Varför det och det hände osv. Använd din energi till vettigare och produktivare saker. bestäm dig för att nu är det nog. Då var då. Nu är nu. Sen är sen. Var vill du ha din energi?

Hur tar du hand om dina behov just idag?

IMG_9168 1

.

Hur lyssnar du på dina behov idag? Vad tänker du göra åt dom? Får dina behov vara synliga? Kanske är de gömda långt borta. De kanske till och med är bortglömda? Vad har du för behov? Vad är behov? Vad behöver vi människor för att må bra, förutom näring, syre och vatten? Jo, vi behöver omvårdnad, kärlek och uppmärksamhet. Vi behöver få dessa behov tillfredställda, även av oss själva. Hur svårt kan det vara att varje dag fråga sig själv ”Vad behöver jag idag för att må bra?”. Kanske är du inte så viktig att pyssla om, enligt dig själv? Kanske måste du lyssna på andras behov istället för dom är viktigare?

Om du mår bra, så orkar du ge mer till din omgivning. Om du har fått dina behov tillfredställda blir du en lyckligare människa. Det kostar inget att ge sig själv beröm och uppskattning. Det kostar inget att ge det till andra runt dig. Det tar ingen lång tid. Du kan göra det överallt du befinner dig. Det kostar inget att stanna upp och lyssna på kroppen. När vi inte ger till oss själva, blir vi olyckliga och sjuka. Då börjar det att kosta. Både tid och pengar.

Så, hur tänker du ta hand om dig själv idag då?

Ser du alla små under som sker runt dig, varje dag?

IMG_9342 1

.

Ibland måste man lyfta på blicken för att upptäcka saker. Högt där uppe kan svaren finnas. Ibland måste vi sänka blicken för att se. Det är inte alltid vi får rätt svar skrivet på näsan. Alla dessa vackra träd i södra Sverige. Fruktträd som blommar. Rapsfälten står i full blom. Det doftar från allt det gröna. Det gäller att stanna upp och uppleva, för snart är det över. Så fort går det. Ena dagen blommar äppleträden och vips så sitter där äpple på.

Kaffe utomhus i trädgården. Umgänge med bästa vänner. Naturens uppvaknande runt oss. Visst finns det små under varje dag att upptäcka i vår närhet. Andas in naturen och sätt dig ner. Vilka under ser du runt dig? Livet är magiskt om du kan välja att se det magiska.

 

IMG_9323 1