Hur mår dina celler idag?

Lämna ett svar

18.3.14

.

Hur mår dina underbara celler i din kropp just nu? Är dom lyckliga? Har dom vaknat? Fått näring ännu, eller blev det bara en kaffe till frukost, i dag igen? Lyssnar du på dom? Har de ont? Är dom utslitna? Utsvultna? Behöver de vila en extra stund idag, eller är dom fulla av energi? Hur ser det ut i din kropp, för en arbetande cell? Har de en snäll och förstående chef, eller har dom en slavdrivare? Hur dan chef är just du, om dina celler skulle betygsätta dig?

Får dina celler den kärleken och förståelse de faktiskt förtjänar eftersom dom håller din kropps funktioner igång? Varje sekund. Varje minut. Varje timme. Varje dag. Varje månad. Varje år efter år, håller dom din kropp i gång och gör det bästa dom kan, med de förutsättningar du ger dom. Får dom bra arbetsmaterial, som kan hålla läkningen i gång? Eller går du på luft och stress? Får dom sin välförtjänta vila? Sover du ordentligt så att de hinner återhämta sig?

Det är mycket att fundera på när det gäller din kropp, men snälla börja lyssna på dina celler idag. I morgon kan det vara försent. Då kan skadorna vara svårläkta. Gör ditt bästa för att dina celler ska ha en bra arbetsplats, i dag.

Att stilla sig

2 svar

17mars-14

.

Överallt pratas det om harmoni, balans och att hitta sin inre frid. För en del av oss är detta en självklarhet, men för en del kan dessa ord vara rena grekiskan. Att lära sig meditera, låter väldigt svårt för en som alltid kör med gasen i botten. ”Ska jag sitta stilla, så somnar jag”, är en kommentar jag ofta hör. Sitter du stilla någon gång under dagen? Vad gör du då, om du inte arbetar eller håller på med hushållsarbete? Vad gör du för att må bra, i din vardag? Är det jobbigt att hitta tid till att läsa boken du längtar till att läsa? Får du plats i ditt eget liv? Att stilla sig, är när ens inre varvräknare går långsammare än vanligt. När ens system saktar ner helt enkelt. Det är viktigt att vår motor, får lov att svalna flera gånger under dagen. Vår kropp är inte en robot. Fast i och för sig, robotar kan nog få mer omsorg än våra kroppar får. Vad ska du göra för att stilla dig idag? Enklaste sättet är att göra något du älskar en kort stund. Då får du uppleva en inre frid och då lyckas du stilla dig en stund. Prova och se.

Bemötande

2 svar

14.3.14

.

Hur vill du bli bemött? Med ett leende, förmodar jag. Förståelse, empati och ett lugn? Vi vill alla bli bemötta med respekt och en värdighet. Det är bara så självklart, eller hur? Är det så du bemöter människorna ? Gör du precis det som du själv önskar få tillbaka? De flesta av oss kan nog svara nej, på den frågan. Vi är inte där ännu i vår utveckling, tyvärr. Vi skyller på tidsbrist, pengar och stress, eller hur? Men hur kan vi låta dessa två styrelement, bestämma  över vårt beteende? Vi tror att vi bestämmer själv. Det gör vi inte. Tiden och pengarna bestämmer över vår värdighet, vårt sätt att visa respekt och hur vi ser på varandra. Om du en dag hamnar på sjukhus, hur vill du bli bemött? Om du en dag lämnar ditt barn på förskolan, hur vill du att ditt barn blir bemött? Hur vill du att dina barn ska bemöta andra? Varför är vi så dåliga på att visa respekt till varandra, till djuren och till naturen. Naturen som dessutom ser till så att vi överlever.

Det är dags att börja tänka på hur vi beter oss.

1 svar

12mars-14

.

Det är dags att vi börjar tänka på hur vi beter oss, och hur det i sin tur påverkar andra. Vi har lätt för att kräka av oss en massa hemska ord, men tänker inte på vad det gör med mottagaren. Vi beter oss illa mot vår kropp och tänker inte på vad det gör i det långa loppet. Vi bara kräver och kräver och tänker inte på följderna. Vet du om någon legat sömnlös på grund av ditt beteende? Har du en aning om hur många du sårar på din väg på jorden, genom att du betett dig illa? Tänker du på vad du ska säga, innan du säger det? Vi människor, är inte alltid så snälla mot våra medmänniskor. Det här med empati, är något man läser om och vet att det finns. Vad betyder det egentligen? Jag möter dagligen människor som blir sårade av andra människors ord och påhopp. Tänker en läkare på vad som sker med patienten och hur det påverkar personens liv om man inte får en sjukskrivning man behöver så väl just då? Kanske hade den personen återhämtat sig snabbare, istället för att få ett långt sjukdomsförlopp . Tänker personen som ger avslag på en ansökning om tex pengar, hur det kommer att påverka personen liv? Tänker vi överhuvudtaget flera steg fram, när det gäller vårt beteende?

Vi är alla medmänniskor och vi är alla beroende av varandra, även om det inte syns. Det är viktigt att varje människa börjar ta ansvar för sig själv och sitt beteende. I dag skyller vi gärna vårt beteende på någon annan. ”Det var för att du inte gjorde, du sa, du tittade, du,du du”. Snälla, tänk på dina ord idag och var snäll mot dom du möter. Ge en varm blick, och du får tusen tillbaka. Ge plats åt någon som behöver sitta och du får tillbaka något du behöver, från oväntat håll. Snälla, tänk på ditt beteende och ta ansvar. Skyll inte i från dig, eller ännu värre, på andra.

Att få plats i sitt eget liv.

Lämna ett svar

10.3-14

.

Dagarna fylls med en massa måsten. Vi gör det som vi alltid har gjort och det som förväntas av oss. Dag efter dag, månad efter månad och år efter år. Någonstans på vägen, så vet vi att något är fel. Känslan kan ibland bara vara förnimbar, medan den ibland slår oss rejält i huvudet. Men jag då? Vi jagar tiden, måsten och framförallt så jagar vi tid till andra. Varför ger vi tid till andra, men tar inget till oss själv? När blev det fel i ditt liv? Får du plats i ditt eget liv? Om det skulle göras en film om ditt liv, skulle man se dig  i den, eller skulle du bara figurera ute vid kanten, som en liten skugga? Fladdrandes förbi emellanåt? Har du någonsin haft huvudrollen, i ditt eget liv, eller är den rollen upptagna av andra? Andevärlden påpekar ofta att vi ska sluta vänta på att ledig tid bara ska uppenbara sig. Det kommer inte att ske. Vi måste ta tid till oss själv. Där kan vi få den återhämtningen vi behöver, för att orka allt det andra som står och stampar och kallar på uppmärksamhet. Dygnet har 24 timmar. Varför kan inte minst en vara din egen? Varför känna sig som en bov, när man behöver gömma sig en stund från alla krav & måsten? All detta dåliga samvete, för att just du kan behöva få emellanåt och inte bara stå där glad och dela ut?

En till dig och en till mig. Så ska det låta. Inte ”om där blir en över, så kan jag ta.” Ta av din egen tid, till dig själv och dina behov. Ge dig tid till att vila, träna, gå kursen du önskar osv. Om inte du ger dig själv av din egen tid, hur ska någon annan kunna göra det? Din tid är ju din tid. Den kan du inte få av andra.

Hur får du plats i ditt eget liv idag? Vad har du för behov idag? Vad önskar du uppleva idag? In med dig i ditt eget liv. Ta plats och kör mot dina drömmars mål. Snälla du, sluta att vänta. Idag kommer inte tillbaka.

Livet är underbart

Lämna ett svar

9 mars-14jpg

.

Trots storm och regn emellanåt, så är livet oftast underbart. Det finns alltid små guldkorn att glädja sig åt, om man väljer att se dom och uppskatta dom. Det är inte alla som har den förmågan. De är här på jorden för att lära sig se och tänka positivt av de som redan kan det. Ingen är fullkomlig eller fullärd från början. Vi lär oss något nytt varje dag, varje liv. Så är det bara. Ett litet guldkorn för mig, kan vara betydelselös för någon annan. Det viktiga är att inte värdera hur andra upplever det, eller hur? Livet är ett under. Att få vakna. Att få njuta av en fikapaus. Att få se naturen vakna till liv, efter vinterdvalan. Att få njuta av solens varma strålar på kinderna. Att få lyssna på ljuv musik. Att höra någon annans röst fråga hur det är med en. Att få samtala runt en måltid, med de man älskar. Att få kramas. Att få älska. Att få se en film, man mår bra av. Att få läsa en bra bok.. Listan på livets under kan göras oändligt lång. Vad skulle det stå på din? Jag memorerar min lista i mitt hjärta, så att jag aldrig glömmer att livet är underbart.

 

9.3-14

Förläggare sökes och önskas

6 svar

8 mars-14

.

Manuset till uppföljaren av Bortom gränsen, ligger fint på mitt köksbord. Känslan som kommer varje gång jag skrivit klart en bok, är ”jaha vad gör jag nu?” Boken är givetvis inte en ”vanlig”bok. Det är ingen deckare. Ingen receptbok, utan den handlar om Livet på Andra sidan. Det gör att det inte är enkelt att få den utgiven av ett förlag. De vågar inte chansa på udda ämnen så som Döden, Livsläxor, Självmord, Förlusten av barn, Ångest, Sorgens alla ansikten och känslor. Även om det tillhör vardagen hos många människor. Sen gör det inte saken enklare, när jag presenteras som ett medium. Då är jag ju jättekonstig, eller hur? Jag älskar att förmedla från Andevärlden. jag älskar att berätta om vad vi gör på Andra sidan, mellan våra liv. Jag älskar att försöka få människor att må bättre, under sin vandring på jorden, utan en massa konstigheter. Med små små medel, kan man ändra sitt tankesätt, och på så sätt få mer kvalité under sitt liv.

Boken tar upp ämnen som: Vad händer med en när man tar sitt liv? Har jag tagit mitt liv under flera liv och i så fall varför? Hur läker jag i en sorg? Hur har själen det, när kroppen ligger i koma? Varför föds vissa med ett handikapp och vissa födes med guldsked i mun? Varför är vi på jorden om och om igen? Hur går det till att födas? Möts vi igen på Andra sidan? Vad vill djuren säga oss?

Som ni ser så är det inte en vanlig bok, men för mig är den väldigt vanlig. Tänk att kunna få lindring i sin ångest och att få tröst i sin sorg. det anser jag är varje människas rättighet, eller hur? Döden finns och den möter vi alla. Vissa förtidigt, vissa drar ut på det. Vi föds om och om igen. Vad ska vi lära oss? Alltså min bok, söker en förläggare, som förstår att det här är en viktig bok. Inte bara för andligt intresserade människor, utan för precis alla.