En av mina favoritplatser på jorden heter Kovik och ligger på Gotland. Här tankar jag energi och laddar om. Jag kan inte åka dit titt som tätt, vilket är trist men det räcker med att jag ser en bild på Kovik eller tänker på platsen, så blir känner jag frid inombords.
Fundera på vilken plats som ger dig lycka, energi och framför allt frid och lugn.
Varma kramar Randi
Hösten har kommit och vi alla har olika tankar och känslor när det gäller hösten. Jag kan tycka att hösten ger en en chans att reflektera och till att få ner hastigheten lite. Våren och sommaren är magiska och helt underbara. Samtidigt så är det kort och det innebär att vi vill hinna med så mycket som möjligt på denna korta tid. Den stressen är inte alltid gynnsam för oss.
Hösten ger oss en chans att hinna med oss själva, våra tankar och våra känslor. Vi har i vårt avlånga land fyra årstider. Två då vi lever upp, är glada, pigga, positiva och aktiva. Sen har vi två årstider som många vill spola förbi, för dessa är tunga och tråkiga.
Oavsett vilka som är våra favoritårstider, så ingår alla fyra i våra liv. Vill vi slippa delar av vårt liv? När vi pustar, hänger med huvudet, klagar på vädret osv, så missar vi att vara i vårt liv.
Det finns något positivt i varje dag. Det gäller bara att se det och känna det. Kaffet var gott. Mötet gick bra. Det regnar, och natur och djur blir glada. Ett leende kommer i ens väg. Bussen väntade på mig. Listan över positiva små saker i vardagen kan bli lång.
Jag väljer att se färgerna på träd och buskar. Det mjuka ljuset som hösten medför. Den friska och klara luften. Hösten kan ge den vila vi behöver innan årets intensivaste månad kommer. Hushåll med krafterna nu så orkar du mer sen.
Så här års brukar jag skapa min önskelista inför kommande år. Det har jag gjort i många år. Den innehåller vad önskar jag mer av och vad önskar jag mindre av. Min årliga önskelista är inte i julklappar, utan det är vad jag önskar i mitt kommande år. Vad jag helt enkelt vill lägga min tid på. En sak jag redan vet är att min kreativa sida ska få mer utrymme i min vardag. Den ska liksom ingå som en självklar sak. Inte en sak jag måste förtjäna eller på något annat sätt trycka in i min tid. Umgås med barnbarnen och hjälpa dom att ta stabila och självsäkra steg på sina vägar. Lära mig något nytt, men jag har inte riktigt ringat in vad. Det är just detta årets sista vecka går ut på, att rita upp 2022 års mindmap av önskningar.
Hur vill du att 2022 ska bli för dig? Vad drömmer du om? Vad önskar du lägga mer och mindre energi på?
Jag önskar dig en fortsatt bra julhelg och ett magisk 2022, som blir precis som du önskar det.
Hösten står och stampar och vill ta över och sommaren har snart gjort sin del. Det finns en charm i alla årstider, om man väljer att se det positiva. Hösten kan medföra ett lugn, om man tillåter det. Det finns ofta fler drömmar, önskningar och förväntningar på våren och sommaren, än på hösten och vintern. Vi lever liksom upp på det ljusa halvåret och går mer i dvala den mörka årstiden. Kanske är det precis detta vi ska tillåta oss mer. Att följa med i en naturlig rytm.
Vad tänker du att hösten ska ge dig? Jag tänker att hösten ska ge mig andrum och vackra höstfärger. Jag vill vara utomhus så ofta jag kan och bara njuta av all färgprakt. I somras köpte jag en gul regnjacka, så vädret får bli som det blir. Ett par turkosa gummistövlar har också inhandlats. Hur många gånger har man inte hört att det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder?
Sommaren är här. Underbara dofter, färger, blommor, vyer, varma vindar, sol, stränder, bad, fågelkvitter mm. Listan kan göras lång. Sommaren ska även lösa så mycket av våra problem. Allt ska liksom bli bra under sommaren. Allt ska lappas, lagas och hinnas med. Hur ska ett par månader lösa allt som vi samlat på oss under året som gått? Det är att sätta ganska stor press på sommaren, eller hur?
Jag tänker helt enkelt njuta av varje dag, sen får resten vara. Samla energi inför det mörka halvåret. Hur tänker du?
Jag önskar er alla en magisk sommar med mycket skratt, sol och närvaro i nuet.
Det blir inte alltid som man tänkt sig eller som man planerat, men det betyder inte automatiskt att det inte bli bra i slutänden. Varför vill vi människor alltid ha något annat? Någon annan? Annat boende? Annan partner? Annat arbete? Är vi en missnöjd ras i det stora hela eller vad handlar detta om? Hur ofta möter vi någon som säger att livet är hur bra som helst? Vi behöver ändra vårt sett att se på vårt liv, för det är en väldigt speciell resa, vår tillvaro på jorden. Den kan vara slut när som helst. Döden kommer alltid någongång och knackar på. Varför inte leva fram tills dess? Imorgon kan det vara försent. Om några timmar kan det vara försent. Njut av dagen. Av solskenet. Av kaffet. Av samtal med en annan människa. Av dig själv. Sluta vänta med att leva tills allt blir precis så som du vill ha det. Då kan det vara försent. Sluta vänta på att ditt liv ska börja. Det pågår ju just nu.
Jag tänker öva på att leva varje dag, för resten av mitt liv. Hur vill du leva idag?
Under min tidiga skoltid lärde jag mig att Mars är den första vår-månaden och det kör jag på. Oavsett väder eller temperatur utomhus, så är det vår. Det gäller bara att bestämma sig och inte bry sig om resten. Fåglarna kvittrar. Vårblommorna kryper fram. Naturen sträcker på sig efter den långa vinterdvalan och tar nya tag.
Jag älskar våren eftersom allt återvänder inom mig. Kreativiteten bubblar som kolsyra inombords. Idéerna fullkomligt sprutar ur mitt huvud och samtidigt gäller det att ha tålamod. Inte förivra sig osv. Undrar om naturen fungerar på samma sätt?
En vårstädning i både kropp och själ är passande just nu. Precis som en storstädning så är det tröttsamt innan man startar och under tiden så vill man kasta in handduken många gånger, men håller man ut, städar klart, så infinner sig belöningen. Den härliga känslan av att ha det rent och snyggt. och att ha gjort det.
Idag tänker jag börja vårstäda mitt inre. Gammal skit ska vräkas. Varför ska jag tillåta att minnen som inte gynnar min framtid, ska få uppta plats? Det ska göras plats till nya upplevelser och nya friska tag. Dags att rensa.
Här ska vårstädas.